Светская львица, известная телеведущая и просто очаровательная молодая мама Ксения Бородина испробовала на себе различные методы снижения веса. С рождением ребёнка лишние килограммы только прибавились к звёздной фигуре, которая и в лучшие времена не отличалась особой стройностью. На помощь Ксении пришла простая огуречная диета, которую её многочисленные поклонники окрестили огуречной диетой Ксении Бородиной, интересно что очень похожа на диеты таких звезд как Пугачева и Джулии Робертс.
Доподлинно не известно кто является разработчиком огуречной диеты. Придумала ли её сама Ксения, или же ей подсказал подходящую диету модный московский диетолог, но яркий пример и шокирующий результат снижения веса в лице Ксении Бородиной, дали огуречной диете громкое имя телезвезды. И практически сразу огрученая диета Бородниной стала такой же известной в кругу поклонников «Дома-2».
Огуречная диета Ксении Бородиной длится не более 14 дней
Примерное однодневное меню огуречной диеты Ксении Бородиной
- Завтрак: 2 небольших свежих огурца и маленький кусочек ржаного хлеба.
- Обед: Салат из огурцов и свежей зелени с одной чайной ложкой оливкового масла, средняя порция овощного супа.
- Ужин: 1 небольшой свежий огурец или салат из огурца и зелени с капелькой оливкового масла.
Главным условием огуречной диеты Ксении Бородиной является ежедневное употребление в пищу как минимум 4 огурцов. Дважды в неделю можно позволить себе на обед небольшую порцию отварного нежирного мяса или рыбы. Им заменяют овощной суп. Нельзя забывать о потреблении до 2 литров жидкости в сутки: негазированной минеральной воды или зелёного чая.
Прежде чем вы последуете примеру звёздной особы и пожелаете повторить довольно жёсткую огуречную диету Ксении Бородиной, необходимо обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом. Дело в том, что огурцы на 90 процентов состоят из воды, и их большое употребление в пищу может повлиять на работу почек и спровоцировать отёки. Плюсами же огуречной диеты Ксении Бородиной являются стремительная потеря веса, оздоровление организма, улучшение состояния кожи и нормализация обменных процессов.
Кардинальные изменения во внешности и потрясающие успехи в похудении натолкнули Ксению на мысль о написании книги, в которой она хочет подробно изложить особенности и эффективность изобретённой ею системы питания.
