Давление и пульс считаются основными показателями работы сердечно-сосудистой системы. При этом нередки случаи, когда повышенный показатель давления сопровождается учащенным пульсом, что чревато серьезными последствиями – инфарктом, инсультом и даже летальным исходом. Именно поэтому крайне важно знать, что необходимо делать если давление находится на высокой отметке, а пульс внезапно начал зашкаливать.
Повышенный пульс и высокое давление
Прежде всего необходимо уточнить, что оптимальный пульс представляет собой показатели от 65 до 90 ударов в минуту. Если это значение увеличивается, а давление при этом находится на высокой отметке, человек начинает чувствовать нестерпимую боль в висках и затылке, а также в груди.
Повышенный пульс и давление способствуют значительному затруднению дыхания, возникновению слабости и головокружения. Разумеется, вопрос, что делать в подобном состоянии, интересует многих.
Наиболее верным решением здесь может быть лишь вызов врача либо самостоятельный визит в клинику. Поскольку учащенный пульс в совокупности с высоким уровнем давления может привести к различного рода опасным последствиям. После грамотной диагностики, врач назначит конкретные препараты, снижающие повышенные показатели и даст рекомендации касаемо дальнейших действий.
Но возможны ситуации, когда пульс и давление могут увеличиться не по причине серьезной патологии, а из-за стрессов, вредных привычек, физических нагрузок, нарушений сна. В любом случае, требуется знать, что делать если повышенный уровень давления и быстрый сердечный темп замечены одновременно.
Рекомендации по устранению состояния
В первую очередь, если наблюдается учащенный ритм и повышенный показатель давления, следует помнить, что пульс ни в коем случае не рекомендуется резко понижать. Лучше всего в данной ситуации вызвать бригаду медиков. Но если такой возможности нет либо повышенный темп сердца и высокое давление являются редкостью, можно попробовать улучшить состояние самостоятельно.
Если пульс участился, а давление подскочило, помогут следующие действия:
- Принять несколько капель успокаивающего средства: пустырника, валерианы, пиона.
- Выпить воды и принять горизонтальное положение, в покое учащенный пульс должен понизиться.
- Обеспечить поток свежего воздуха.
- Осуществить массаж боковых областей шеи.
- Немного надавить на глазные яблоки.
- Сделать дыхательную гимнастику: вдохнуть, зажать нос и задержать дыхание.
Еще одной рекомендацией является устранение возможных причин, вызвавших учащенный уровень пульса и высокое давление. Если человек устал – пусть отдохнет. В случае излишней физической нагрузки, ее следует прекратить. Иногда, повышенный пульс может проявить себя и как следствие обычного переутомления. Поэтому чтобы оптимизировать быстрый сердечный ритм и снизить давление можно немного поспать.
Важно помнить, что учащенный ритм сердца и повышенный показатель давления исключают прием каких-либо лекарственных препаратов, назначенных другим людям. Медикаментозное лечение может определить исключительно специалист. Поэтому если подобное состояние повторяется неоднократно, не стоит откладывать визит в медицинское учреждение.
