Седалищный нерв начинается в пояснично-крестовом отделе позвоночника и спускается вниз по ноге. Первым симптомом заболевания становится ноющая боль в области поясницы. Потом болевые ощущения распространяются на ягодицу, бедро, колено и икроножную мышцу, стопу. Больные жалуются на участки онемения в ноге. Чаще всего процесс носит односторонний характер.
Причины воспаления седалищного нерва
- Переохлаждение организма.
- Нагрузки на позвоночник.
- Травмы спины.
- Инфекционные процессы в области таза.
- Сахарный диабет.
- Остеохондроз позвоночника.
- Смещение межпозвоночных дисков.
- Сужение спинномозгового канала.
- Грыжи позвоночника.
- Ожирение.
- Опухоли.
Способы лечения защемления седалищного нерва
В связи с тем, что нерв самый крупный в организме, то и болевые ощущения могут быть очень сильными. Болезнь значительно ухудшает качество жизни. Традиционная медицина предлагает такие методы.
- Для того, чтобы облегчить состояние, делают блокаду больного участка обезболивающими средствами. После этого назначают курс противовоспалительных препаратов (диклофенак).
- Применяют лекарственные средства, которые разжижают кровь (аспирин).
- Физиотерапевтические процедуры. Они помогают снять воспаление и отек, улучшают кровоснабжение, обезболивают и прогревают.Самыми эффективными процедурами считаются:
- УВЧ-терапия;
- электрофорез лекарственных препаратов;
- магнитотерапия;
- парафиновые и озокеритные аппликации.
- Массаж и мануальная терапия. Массажист использует различные прогревающие составы и воздействует на рефлекторные точки. Это помогает избавиться от боли и устранить причину заболевания.
Оздоровительная гимнастика. Она помогает укрепить мышцы позвоночника и слегка растянуть позвонки, которые сдавливают седалищный нерв.
В клиниках для лечения защемления седалищного нерва широко используют методы нетрадиционной медицины:
- иглоукалывание;
- массаж прогретыми камнями;
- точечная терапия;
- вакуумный массаж;
- лечение пиявками.
Для сторонников фитотерапии, народная медицина предлагает множество рецептов. Некоторые давно известны и общедоступны, например, листья березы или сок черной редьки. Другие рецепты включают в себя более редкие травы: донник, касатик водяной.
В домашних условиях можно использовать:
- аппликации из разогретого пчелиного воска;
- горчичники;
- аппликатор Кузнецова;
- прогревающие ванны с добавлением различных средств (скипидара, тертого хрена, горчицы);
- банные процедуры с березовым или дубовым веником.
Профилактика защемления седалищного нерва
Для того, чтобы уберечься от этой болезни нужно вести активный образ жизни и следить за здоровьем своего позвоночника. Вот несколько правил, соблюдение которых поможет Вам избежать развития заболевания.
- Старайтесь не поднимать тяжести.
- Не сидите на низком мягком стуле.
- Спите на жестком ортопедическом матрасе.
- Ежедневно делайте комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы спины и пресса.
- Старайтесь избегать переохлаждений.
- Меньше времени проводите в статическом положении. При необходимости делайте перерывы в работе.
- Боритесь с лишним весом.
- При появлении дискомфорта при движении обратитесь к ортопеду или невропатологу.
