Как предотвратить тромбоз вен

Как предотвратить тромбоз? Как узнать есть ли вероятность данного заболевания, в каком процентном соотношении? – ответ на эти вопросы волнует многих.

В первую очередь, следует относиться трепетно к своему здоровью, прислушиваться к организму и, естественно, принимать все «беспокойства» всерьез.

Профилактика образования любого заболевания необходима каждому человеку. В современном мире существует множество способов, с помощью которых можно сохранить свое здоровье, избежать появления тромбов. Проблема развития тромбозов – распространенная, приобрела социальную значимость. Распространение информационных данных о профилактике тромбоза — необходимо.

Причиной образования тромбов может быть любой фактор, основные из них – травмы конечностей (верхних и нижних), беременность и роды, ОРВ, даже идеально проведенная операция.

Это приводит к патологическим заболеваниям (тромбозы, инсульты, инфаркты, стенокардии), которые становятся результатами ухудшения здоровья (инвалидности) и летального исхода.

Причины появления

Важно понимать, что собой представляет тромбоз, как он проявляется, причины его проявления и возникновения?

Тромбоз – не только неприятное заболевание, но и весьма опасное. Отсутствие лечения приводит к огромному количеству осложнений. Данное заболевание характеризуется образованием тромбов (сгустков крови) внутри сосудов. В большинстве случаев, сгустки прикрепляются к их стенкам, увеличиваясь в размере. Это не дает крови нормально протекать, происходит закупоривание. Профилактика тромбоза глубоких вен нижних конечностей — крайне необходима. Редко такие образования рассасываются без вмешательства.

Причинами данных образований могут быть самые различные факторы:

• травмы;
• возрастные категории;
• вредные привычки;
• наследственность;
• избыточный вес;
• различные нарушения в кровообращении;
• изменения в количестве холестерина;
• нарушения правильного функционирования почек;
• распространение инфекционного процесса;
• прием гормональных препаратов;
• онкология;
• химиотерапия;
• период после оперативного вмешательства;
• пониженная активность;
• резкое понижение температуры тела;
• нарушения кровеносных сосудов (патологии);
• долговременное нахождение в одном положении тела, конечностей (вынужденные позы).

Важно знать, наиболее подвержены заболеванию тромбоза – сосуды сердца и вены нижних конечностей!

Второе название тромбоза — «болезнь нижних конечностей». Кровообращение нарушается образовавшимся сгустком крови. Отсутствие своевременного лечения — результат воспалительных процессов, нарушение тканей сосудов. Но самое страшное – тромбоэмболия (опаснейшее осложнение заболевания, приводит к смерти человека). Вот почему важна профилактика тромбоза глубоких вен нижних конечностей.

Склонность к образованию

Безусловно, каждый человек может подвергнуться образованию тромбоза. Но существует определенные типы людей, которые наиболее склонны к данному заболеванию. Рассмотрим их причины:

• сердечные заболевания — инсульт, инфаркт, варикоз вен, тромбофлебит;
• возраст — после сорока лет;
• период менопаузы;
• избыточный вес;
• геморрой;
• употребление алкоголя;
• курение;
• неподвижный или малоподвижный образ жизни;
• онкологические заболевания;
• оперативное вмешательство;
• заболевания сгущения крови;
• гормональные нарушения и стрессовые ситуации.

Необходимо уметь распознавать эти типы. Это поможет предотвратить появление сгустков, определить вовремя есть ли уже тромбы, либо значительно уменьшить их количество, своевременной профилактикой.

Профилактика. Медицинские препараты

Правильным будет — вовремя обратится за помощью к специалисту, при первых проявлениях дискомфорта. Именно врач знает, как диагностировать тромб, как определить тромбоз в целом. Профилактика данного заболевания, подразумевает прием определенных медицинских препаратов, с некоторыми основными моментами:

1. Разжижение состава крови. Назначение содержащих ацетилсалициловую кислоту препаратов.
2. Укрепление сосудов. Рекомендуют прием препарата, в состав которого входит аскорбиновая кислота, либо витамин С.
3. Очищение крови.

Не следует забывать — ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, назначать подобные препараты себе самостоятельно! Это опасно для вашего же здоровья!

Естественно медицинские препараты помогают снизить риск развития заболевания, но все гармонично в комплексе. Профилактика тромбоза глубоких вен нижних конечностей – неотъемлемая часть процедуры.

Питание

Именно правильное питание — «гармоничное лечение в комплексе».

Профилактика образования тромбов – это правильное питание, диета, соответствующая всем нормам. Как избежать ухудшения состояния? Рекомендуется резко ограничить употребление:

• соли;
• жирных и жареных продуктов, блюд;
• солений и консерваций;
• копченых продуктов;
• колбасных изделий.

Более полезными, при склонности образования тромбов в крови, будут блюда из овощей и фруктов, пресной рыбы и мяса. Употребление ягод (черники, земляники, малины, вишни, черешни, клюквы) — просто необходимо. Помимо содержания полезных веществ и витаминов, они отлично способствуют разжижению крови.

Употребление каши – обязательный пункт правильного питания при тромбозе.

Вот самые незаменимые полезные продукты: овсяная каша, отвар из риса, масла (оливковое, льняное), цитрусовые (особенно лимоны), так же корень имбиря.

Важно употреблять ежедневно достаточное количество жидкости.

Говоря о проблеме заболевания тромбозом, имеется в виду употребление достаточного употребления именно воды. Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 л. воды, желательно чистой и не газированной. И это помимо употребления чая и кофе.

Запрещенные продукты при тромбозе

Существуют продукты, которые нужно строго ограничить. Профилактика образования тромбов целенаправленна на уменьшение и исключение из рациона таких продуктов:

• копченостей;
• хлеба из белых сортов муки;
• сливок;
• бульонов из мяса;
• жареных блюд;
• жирных продуктов.

Данный перечень продуктов питания категорически не рекомендуется, так как эти продукты сгущают кровь:

• колбасные изделия;
• манго;
• бананы;
• соль.

Чтобы не было тромбов, специалисты не рекомендуют излишне злоупотреблять отварами:

• шиповника;
• зверобоя;
• крапивы;
• валерианы.

Лечение различными настоями и отварами, безусловно, полезно, но не во всех случаях. Особенно нужно следовать всем правилам, инструкциям, пропорциям. Все полезно в норме! Злоупотребление растительными отварами приводит к обратному действию. Нужно это помнить!

Самым пагубными при тромбозе действиями являются – употребление алкоголя, курение, употребление мочегонных, гормональных и противозачаточных препаратов. Они значительно увеличивают возможность появления кровяных тромбов.

Профилактическая направленность

Диагностика тромбоза и его профилактика должны проходить в комплексе, тогда можно добиться нужного результата.

На первых этапах, рекомендуется определить наследственную предрасположенность. Как проверить сосуды на наличие тромбов? — при необходимости провести медицинские исследования крови, определить есть ли тромб, в измененном участке сосуда или вены. Необходимо проделать данные действия при возможности одного лишь фактора расположенности к закупориванию вен.

Комплексная профилактика тромбов в крови рекомендуется для мужчин – после сорока лет, для женщин – после пятидесяти.

Как избежать проблемы? Рассмотрим основные меры профилактики тромбоза сосудов:

1. Равномерное распределение физических нагрузок и борьба с малоподвижным образом жизни. Лечебная гимнастика, пешие прогулки на свежем воздухе.
2. При многочасовых путешествий (перелетах, переездах) – правильно организовывать движение коленных и голеностопных суставов. Обильное питье, частая смена поз, использование удобной одежды.
3. Профилактика и предупреждение инфекционных болезней. Закаливание, поддержка иммунитета, правильное питание, витаминизированное.
4. Борьба с вредными привычками. Отказ от курения, употребления алкогольных напитков, которые ухудшают качество кровеносных сосудов, способствуют развитию тромбов.
5. Использование специальной одежды. Компрессионных гольф, чулок, колгот.
6. Избавление от тесной, сдавливающей одежды. Тугие резинки, ремни, корсеты, тесная обувь.
7. Ограничение перепада температуры тела. Ограничить пребывание на улице в летнее время года (на жаре), в зимнее время года (на морозе), приема каких-либо тепловых процедур (горячих ванн).
8. Подбор и соблюдение специально направленной диеты, при возможности образовании кровяных тромбов.
9. Ограничить прием медикаментов, препаратов которые входят в группу запрета: никотиновая и фолиевая кислота, витамины В6, В12, Е.

Все препараты применять только по рекомендации специалиста.

Профилактика при хирургических вмешательствах

Особое внимание требует профилактика тромбоза сосудов, при любых хирургических вмешательствах.

Как провериться на тромбы? — данная процедура должна проводиться для всех пациентов, которым назначено оперативное лечение, не зависимо от вероятности тромбоза в целом.

Данная профилактика требует особого подхода:

• использование специальной компрессионной одежды, эластичного трикотажа;
• массаж конечностей;
• скорый подъем после оперативного вмешательства, расхаживание;
• позитивный настрой самого пациента;
• предпочтительно проведение менее длительных операций, минимально повреждая кожные ткани.

Современная медицина шагнула далеко вперед. Пациенту с риском возникновения тромбов в сосудах обязательно предоставляют максимальную защиту. Она сопровождается препаратами нового поколения.