Большинство женщин и девушек разного возраста, имеющих сухую кожу, на протяжении всей жизни сталкиваются с серьезными проблемами – чрезмерным шелушением, ранними морщинами, повышенной чувствительностью к воздействию неблагоприятных погодных условий. Если вы уверены, что имеете именно этот тип кожи, то применение рекомендаций, предложенных в статье, наверняка принесет вам неоценимую пользу.
Когда следует начинать заботиться о сухой коже?
Для того чтобы выглядеть молодо и красиво, обладательницам сухой кожи необходимо не прекращая тщательно за ней ухаживать. С одной стороны, такая кожа нежная и тонкая, с другой – очень уязвимая и нуждается в постоянной защите. Она имеет красивый цвет и на ней почти незаметны поры, но из-за недостаточной секреции сальных желез она подвержена неблагоприятному влиянию окружающей среды.
Уход за кожей лица важен в любом возрасте, однако обладательницам сухого типа нужно заботиться о ней с юных лет, иначе уже к 30 годам на лице появится множество мелких мимических морщин, особенно в области глаз. Поскольку с годами сальные железы вырабатывают меньше жира, домашний уход за сухой кожей лица просто необходим для того, чтобы она как можно дольше оставалась нежной и эластичной.
Какие ухаживающие средства можно приготовить самостоятельно?
Нужно очень внимательно подбирать ухаживающие средства для сухой кожи. Особенно это касается кремов или средств для снятия макияжа. Старайтесь не использовать для умывания обычное мыло и тем более жидкое, которое еще больше пересушивает кожу и нередко вызывает ее раздражение. Можно самостоятельно готовить отвары для умывания на основе лекарственных трав, фруктов и ягод – тогда ваша кожа будет регулярно получать необходимое питание.
Что касается использования тоников, выбирайте те из них, в состав которых не входит алкоголь, поскольку спиртосодержащие ухаживающие средства могут еще больше навредить вашей коже, вызвав сильное шелушение и покраснение лица. Как для ухода за сухой так и для ухода за чувствительной кожей в домашних условиях можно легко приготовить специальный смягчающий или очищающий тоник – это поможет заботиться о ней наилучшим образом.
Уход за очень сухой кожей приносит хорошие результаты, если регулярно использовать маски для лица, которые готовят из натуральных продуктов – молока, сметаны, овсяных хлопьев, фруктов, ягод, овощей и др. Они отлично питают, увлажняют и витаминизируют кожу лица. Основными ингредиентами, которые входят в состав масок, предназначенных для сухой кожи, служат в основном растительные масла, куриные яйца и домашние сливки.
Рецепты ухода за сухой кожей
- Довольно эффективным средством, благодаря которому сухая кожа становится мягкой, менее чувствительной и приобретает красивый цвет, является массаж лица кубиками льда, приготовленными из отвара цветков липы. Сухой продукт (10 г) следует залить водой (250 мл), довести до кипения и держать на маленьком огне 5 минут. Когда готовый отвар остынет, его нужно процедить и разлить в формы для льда.
- Если ваша кожа не только сухая, но и предрасположена к шелушению, следует использовать для умывания земляничный настой. Чтобы его приготовить, необходимо размять свежие или сухие ягоды (30–40 г) и залить их охлажденной кипяченой водой (500 мл). Спустя два часа настой нужно процедить. Умываться им можно несколько дней – утром и вечером. Затем следует готовить свежий. Это ухаживающее средство отлично подходит тем, чья кожа склонна к раздражению.
- Используя тоник, вы подготавливаете кожу к нанесению крема и декоративной косметики. Благодаря ему улучшается кровоснабжение кожного покрова и лучше усваиваются полезные вещества, содержащиеся в других ухаживающих средствах. Особенно хорошо увлажняет и очищает кожу капустный тоник. Измельчите свежие листья капусты (2–3 шт.), залейте их горячим молоком (120 мл), оставьте настояться в течение одного часа, затем процедите.
- Отлично питает и тонизирует сухую кожу лица сливовый тоник, для приготовления которого понадобятся спелые сливы. Очистите три крупных плода от кожицы, извлеките косточки и разомните мякоть, которую затем залейте водой (250 мл). Полученную смесь необходимо кипятить четверть часа. После того как отвар остынет, его следует процедить. При регулярном использовании тоника ваша кожа приобретет красивый цвет и заметно помолодеет.
- Если ваш организм не предрасположен к аллергии, вы можете приготовить питательную маску с медом гречихи. Для этого смешайте следующие продукты: яичный желток, масло жожоба (5 мл), мед (5 мл), измельченные овсяные хлопья (5 г) и сок лимона (2–3 капли). Взбейте все ингредиенты с помощью блендера и нанесите смесь на очищенную кожу. Спустя 15 минут смойте остатки маски теплой водой.
- При сухой и в то же время чувствительной коже вы можете использовать защитную маску, которая не только устраняет шелушение, но и одновременно оказывает противовоспалительный эффект. Для приготовления ухаживающего средства смешайте эфирное масло ромашки (3–5 капель), яичный желток и растительное масло (10 мл), хорошо их взбейте и нанесите на предварительно очищенную кожу.
Ухаживающие процедуры
Если вы привыкли очищать кожу лица с помощью обычного умывания, всегда используйте для этой цели теплую воду. За несколько минут до водной процедуры можно смазать лицо небольшим количеством жирного крема, сметаны или оливкового масла. Помимо этого, для очищения кожи можно использовать кефир и сыворотку. Эти продукты не только хорошо смягчают кожу, но и нормализуют ее кислотно-щелочной баланс.
Очень хорошее влияние на сухую кожу оказывает массаж, который делают с помощью чайной ложки. Желательно проводить процедуру сразу же после нанесения крема на лицо и шею. Ложка обязательно должна быть теплой, поэтому окуните ее в горячую воду на несколько секунд и вытрите сухой салфеткой. Используйте легкие и круговые с постепенным перемещением вдоль массажных линий движения.
В конце дня сухую кожу желательно очищать не обычной водой, а настоем лекарственных трав или простоквашей, и только после этого можно смазывать лицо ночным кремом. Для ухода за кожей лица зимой приобретайте лишь те средства и ухаживающие маски за лицом, которые имеют жирную основу. Летом, напротив, выбирайте солнцезащитные кремы, в состав которых входят увлажняющие компоненты. Они оберегают кожу от преждевременного старения.
О чем важно помнить?
По возможности старайтесь не находиться на солнце в часы, когда оно наиболее активное, поскольку это пагубно отражается на коже, вызывая ее обезвоживание и, как следствие, потерю упругости. Этот совет касается и тех, у кого на открытых участках тела есть родинки. Регулярное пребывание в сауне или бассейне способствует усиленной потере влаги в клетках кожи, а потому перед водными процедурами обильно смазывайте лицо и тело жирным кремом.
В зимнее время, когда в результате работы отопительных приборов воздух в помещении становится очень сухим, используйте увлажнители воздуха – это защитит вашу кожу от обезвоживания. В сильный мороз перед выходом на улицу смазывайте лицо специальными кремами с высоким содержанием жиров и растительных масел, которые создают барьер, предохраняющий кожу от пагубного влияния атмосферных осадков и ветра. Также хорошо защищают кожу тональные кремы.
Питание при сухой коже
Обратите внимание на свой питательный рацион. Отказ от употребления кофе, газированных напитков и сладостей благотворно отразится на состоянии кожи. Пейте много воды – не менее 1,8 литра в сутки. Ежедневно включайте в меню овощи и фрукты, содержащие витамин С. Очень полезны орехи, морская рыба, пшеничная и ячневая каши, в составе которых есть витамин Е. Чтобы кожа перестала шелушиться, ешьте молочнокислые и мясные продукты – источник рибофлавина, так называемого витамина красоты.
Старайтесь употреблять как можно больше растительной пищи, в состав которой входит бета-каротин. При сухой коже очень полезны абрикосы, персики, томаты, паприка, хурма, листья салата и морковь. Не упускайте возможности добавлять в блюда лук – как зеленый, так и обычный. В некоторых странах испокон века его по праву считают источником молодости. Ешьте побольше продуктов, богатых клетчаткой, способствующей хорошей работе кишечника, – это, вне всякого сомнения, улучшит состояние вашей кожи.
