- Польза витамина В1
- Источники витамина В1
- Особенности применения витамина
- Рецепты масок витаминов с В1
- Маска для объема локонов с куриным яйцом
- Питание для сухих волос
- Маска против жирности локонов
- Рецепт от выпадения волос
- Маска для роста волос
- Чесночный состав от выпадения волос
- Лекарство от секущихся кончиков
- Как приготовить шампунь с витамином В1?
Витамин В1 имеет другое наименование – тиамин. Он жизненно необходим для организма. Является важной составляющей процессов метаболизма. Принимает участие в регуляции обменных процессов. Витамин В1 для волос – эффективное лекарство, способствующее здоровью локонов.
Польза витамина В1
Витамин оказывает сильное воздействие на волосяные фолликулы. По этой причине он часто является составляющей косметических средств для локонов. Рассмотрим полезные эффекты от применения компонента:
- Ускорение ростов прядок;
- Обеспечение прочности и упругости;
- Скрепление чешуек кутикулы, что позволяет предупредить проблему секущихся кончиков, делает волосы гладкими;
- Усиление естественного блеска;
- Устранение сухости и ломкости локонов;
- Предотвращение выпадения волос;
- Предупреждение спутывания локонов;
- Борьба с перхотью;
- Устранение повреждений;
- Активное восстановление структуры прядок после окрашиваний, химических завивок.
Витамин В1 для волос активно увлажняет, дарит здоровье и красоту. Особенно он актуален весной и осенью, так как в этот период у большинства людей наблюдается авитаминоз.
Недостаток витаминов может спровоцировать тусклость локонов, заметное ухудшение их состояния. Витамин В1 также является обязательным элементом для женщин, отращивающих локоны.
Источники витамина В1
Витамин В1 содержится в следующих продуктах:
- Ржаной хлеб;
- Свинина;
- Злаковые;
- Кисломолочные продукты;
- Печень;
- Свинина;
- Овощи;
- Яйца.
Включение данных продуктов в свой рацион позволит предотвратить проблемы с волосами. Однако простого изменения меню недостаточно. Дело в том, что витамин в продуктах содержится в небольшой концентрации. Для того чтобы покрыть дневную дозу элемента, необходимо съесть крайне много свинины, яиц и овощей. Поэтому правильное питание следует дополнить приемом витаминных комплексов. Если прием витамина обусловлен необходимостью восстановления локонов, важно использовать его также в местной форме. То есть, наносить на прядки витаминную маску.
Особенности применения витамина
Тиамин можно приобрести в аптеках. Выпускается он в форме ампул. Витамин В 1 для волос применяется в составе однокомпонентных и многокомпонентных масок. При использовании их следует пользоваться следующими рекомендациями:
- Тиамин не советуется применять совместно с витаминами В6 и В12. В обратном случае, вероятны аллергические реакции;
- Маски наносятся на сухие прядки, так как влажные локоны мало защищены от повреждений, плохо впитывают питательные компоненты;
- Наносить смеси необходимо сначала на корни волос массажными движениями. Массаж кожи головы ускоряет кровообращение, устраняет застойные процессы. Только потом смесь распределяется по всей поверхности локонов;
- Если в состав маски входит только один компонент, утеплять голову не требуется. Если же это многокомпонентная смесь, то после нанесения прядки накрываются пищевой пленкой, а затем – полотенцем. Пищевую пленку можно заменить шапочкой для душа;
- Минимальное время действия масок на основе витаминов – полчаса. За это время полезные компоненты впитываются, нормализуются обменные процессы. Иногда смесь можно оставлять на всю ночь. Однако делать этого нельзя, если в маску входит горчичный порошок, перцовая настойка, чеснок. Все эти компоненты, при длительном воздействии, могут вызывать сильное раздражение;
- Большинство масок следует смывать без использования шампуня. Последний потребуется только в том случае, если в лечебный состав входит лук, масла. Данные ингредиенты достаточно сложно смыть при помощи одной воды. Использовать бальзамы и кондиционеры не рекомендуется.
Перечень рекомендаций определяется особенностями и составом конкретной маски.
Рецепты масок витаминов с В1
Курс масок зависит от состояния волос. В профилактических целях смеси применяются раз в неделю. Если же прядки сильно повреждены, состав нужно использовать дважды в неделю. Курс составляет 8-10 процедур в месяц. После этого следует двухмесячный перерыв. По его завершению можно продолжить прием масок.
Для устранения серьезных проблем следует пройти длительный курс. Нужно быть готовыми, что смесь не подействует сразу. Первые результаты будут видимыми через несколько недель. Как долго применять маски? Для полного восстановления понадобится 2-3 курса. Каждый из курсов включает в себя 10 процедур.
Маска для объема локонов с куриным яйцом
Потребуется:
- Миндальное масло: 30 мл;
- Облепиховое масло: 30 мл;
- Яйцо: 1 штука;
- Жидкий мед: 30 грамм;
- Витамин В1: 1 ампула.
Применение:
- Яйцо разбивается, в него добавляется мед;
- Смесь взбивается;
- В жидкость добавляется масло, а также тиамин;
- Смесь наносится на корни волос, остатки распределяются по всей их поверхности;
- Состав следует смыть через 40 минут при помощи шампуня;
- В завершение можно ополоснуть прядки отваром на основе крапивы или ромашки.
Данный состав не только способствует объему волос, но и разглаживает их, обеспечивает мягкость и шелковистость.
Питание для сухих волос
Потребуется:
- Авокадо: 1 небольшой плод;
- Желток: 1 штука;
- Витамин В1: 1 ампула;
- Эфирное масло лаванды: 5-7 капель.
Применение:
- Плод очищается от кожуры;
- Фрукт измельчается до состояния пюре посредством блендера;
- Во фруктовое пюре добавляются все остальные ингредиенты;
- Через 40 минут маску можно смыть теплой водой;
- Ополаскивание прохладной водой в завершении обеспечивает блеск локонам.
Данный народный рецепт показан при пересушенных волосах. Состав буквально оживляет прядки, обеспечивает их эластичность.
Маска против жирности локонов
Потребуется:
- Липовый цвет: 20 грамм;
- Ромашка: 20 грамм;
- Крапива: 20 грамм;
- Вода: половина стакана;
- Тиамин: 1 ампула;
- Черствый ржаной хлеб: 1 ломтик.
Применение:
- Аптечные травы заливаются кипящей водой. Отвар настаивается в течение 30 минут;
- В жидкости размачивается хлеб;
- В состав добавляется витамин;
- Маска распределяется по прядкам;
- Смывать ее можно через час.
Маска способствует нормализации работы сальных желез. Помогает от перхоти влажного типа.
Рецепт от выпадения волос
Потребуется:
- Луковица: 1 штука;
- Касторовое масло: 30 мл;
- Репейное масло: 30 мл;
- Желток: 1 штука;
- Витамин В1: 10-15 капель;
- Перцовая настойка: 1 чайн. ложка.
Применение:
- Лук измельчается до состояния кашицы. Сделать это можно при помощи блендера;
- В получившееся пюре добавляются остальные ингредиенты. Витамин наливается в состав в последнюю очередь;
- Все тщательно перемешивается, после чего состав наносится на локоны;
- Через полчаса смесь смывается при помощи шампуня. Вода, при этом, не должна быть горячей. В обратном случае, желток может свариться. Его будет сложно удалить из волос.
Лук может оставить неприятный запах на локонах. Для его устранения прядки ополаскиваются водой с уксусом. На 2 литра воды понадобится 50 мл уксуса. Маска способствует нормализации кровообращения, что предотвращает выпадение волос. Также они начинают активнее расти.
Маска для роста волос
Потребуется:
- Льняное масло: 2 стол. л;
- Миндальное масло: 2 стол. л;
- Желток: 1 штука;
- Тиамин: 10 капель.
Применение:
- Желток яйца взбивается, а затем в него добавляются все остальные компоненты;
- Состав наносится на волосы на 1-2 часа;
- Смывать его нужно теплой водой.
Это лучшее средство для густой шевелюры.
Чесночный состав от выпадения волос
Потребуется:
- Тиамин: 1 ампула;
- Жидкий мед: 1 чайн. л;
- Сок алоэ: 1 чайн. л;
- Лимон: половина;
- Чеснок: 2-3 дольки.
Применение:
- Чеснок измельчается до состояния кашицы;
- Лимон выжимается. Для маски потребуется его сок;
- Все подготовленные ингредиенты перемешиваются;
- Наносится состав на влажные волосы;
- Смыть его можно через полчаса.
Чеснок также может оставлять запах. Для его устранения волосы ополаскиваются водой с добавлением столовой ложки горчичного порошка.
Лекарство от секущихся кончиков
Потребуется:
- Желтки: 2 штуки;
- Мед: 25 грамм;
- Сок алоэ: 40 мл;
- Тиамин: 1 ампула;
- Витамин В6: 1 ампула;
- Витамин С: 1 ампула.
Применение:
- Все ингредиенты перемешиваются;
- Состав наносится сначала на корни, а затем распределяется по всем локонам;
- Через полчаса маску нужно смыть.
Смесь разглаживает чешуйки кутикулы, что предупреждает появление секущихся кончиков, а также дарит волосам гладкость.
Как приготовить шампунь с витамином В1?
Витаминизировать обычный шампунь можно при помощи витамина В1. В результате обычное косметическое средство превращается в лекарство, которое:
- Укрепляет локоны;
- Активирует рост волос;
- Останавливает выпадение.
Сделать витаминизированный шампунь просто. Достаточно добавить несколько капель витамина в разовую дозировку шампуня. Ингредиенты перемешиваются и взбиваются до состояния пены. Применять шампунь можно в обычном порядке. Использовать такой состав рекомендуется несколько раз в неделю. Для ежедневного применения он не подходит. Первые результаты можно заметить уже через несколько недель.
Ампулы витамина можно приобрести в обычной аптеке. Компонент выпускается в жидком виде, а потому его легко использовать в составе масок. Стоимость одной ампулы невелика, а потому тиамин подходит для длительных курсов. Витамин можно сочетать с большинством других полезных компонентов. Его эффект отлично дополняется оливковым, репейным, миндальным маслом. Тиамин – средство для густой и длинной шевелюры. После прохождения курса, волосы станут радовать естественным блеском и здоровьем.