Витамин В12 для волос: лучшие рецепты масок

Витамин В12 для волос Уход за волосами

Витаминные маски являются эффективным лекарством для волос. Действенность связана с тем, что проблемы с прядками обычно появляются именно из-за нехватки витаминов и минералов. Маски рекомендуется дополнять витаминными комплексами.

Как В12 воздействует на волосы?

Витамин В12 – органическое соединение, отличающееся повышенной биологической активностью. Его основная роль – стимулирование ускоренного деления и обновления клеток. Это настоящий активатор ускорения обменных процессов, восстановления тканей. Все рассматриваемые эффекты крайне важны для здоровья локонов. В12 воздействует и на структуру волос, и на их луковички. Рассмотрим все эффекты от приема витамина:

  • Стимулирование кровообращения.
  • Регенерация тканей.
  • Восстановление доступа кислорода к клеткам.
  • Поставка питательных компонентов к волосяным фолликулам.
  • Ускорение роста локонов.
  • Восстановление поврежденной структуры.
  • Борьба с перхотью.
  • Борьба с выпадением волос.
  • Помощь при секущихся кончиков, предупреждение этих проблем.

Витамин дарит локонам блеск. Если В12 недостаточно в организме, прядки становятся тусклыми, ослабленными, ломкими. Усиливается выпадение волос. Поставку витамина можно обеспечить различными способами: витаминные комплексы для приема внутрь, инъекции. Также В12 продается в виде ампул. То есть, его можно применять наружно. Витамин В12 для волос используется обычно для приготовления масок.

Рассмотрим симптомы дефицита В12:

  1. Ухудшение аппетита.
  2. Невроз.
  3. Хроническая утомляемость.
  4. Боль в области спины.
  5. Шелушение кожи головы.
  6. Ломкость локонов, их выпадение.

Диагностировать самостоятельно недостаток витамина недостаточно. Для этого требуется обратиться к врачу.

Источники витамина В12

Важно обеспечить и внутренний, и наружный прием витамина В12. Содержится он в следующих продуктах:

  • Свиная, говяжья печень.
  • Желток яйца.
  • Почки.
  • Рыба: лосось, сельдь и так далее.
  • Молоко в сухом виде.
  • Любое мясо.
  • Морепродукты.
  • Кисломолочные продукты.
  • Морская капуста, шпинат, зеленый салат.

Продукт обычно содержится в продуктах животного происхождения. Если человек является вегетарианцам, нужно обязательно принимать в пищу зелень, указанную выше.

Читайте также:  ТОП-7 эффективных народных средств для волос

Восполнить недостаток полезного элемента можно при помощи витаминного комплекса. Можно приобрести В12 в ампулах. Стоят они совсем недорого: около 30-40 рублей. Используется для внутримышечных инъекций. Витамин b12 для волос используется в составе масок.

Витамин ни в коем случае нельзя употреблять внутрь в том случае, если не диагностирован авитаминоз. Важно осторожно подходить к подбору витамина. Нельзя сочетать инъекции В12 с приемом витаминов в таблетках. В ином случае возможны серьезные осложнения: повышенная нервная возбудимость, отечность легких, проблемы с сердцебиением, гипервитаминоз.

Рецепты масок

Витамин В12 для укрепления волос важно правильно применять. Для этого требуется соблюдать следующие рекомендации:

  • В12 не совместим с витаминами В1, В3, С, Е. Однако элемент хорошо сочетается с В6.
  • Рекомендуется использовать В12 в виде ампул, так как жидкость проще смешивать с другими ингредиентами. Если ампулы найти не удалось, можно применять витамин в таблетках. Для этого требуется тщательно растолочь, а затем растворить в фильтрованной воде.
  • Подогревать маски не рекомендуется, так как В12 разрушается под воздействием высоких температур.
  • Лечебный состав желательно втирать в сухие и вымытые волосы.
  • Можно усилить воздействие маски. Для этого на голову надевается полиэтиленовая шапочка.
  • Маски держатся на локонах 30-60 минут. За это время активные компоненты проникают внутрь прядок, активируют обменные процессы.
  • Лечебные смеси нужно смывать прохладной водой без шампуня. Однако если в состав входят масла, использовать шампунь можно.
  • Для придания блеска можно ополаскивать локоны травяными настоями. Для этого столовая ложка крапивы или ромашки заливается литром кипятка.
  • Маски используются раз в неделю. Один курс включает в себя 8-10 сеансов. Оптимальный перерыв между курсами – 2-3 месяца.

В продаже имеются косметические препараты, в состав которых входят витамины. Однако стоимость их крайне высока. Поэтому проще самостоятельно приготовить лечебную смесь.

Для поврежденных волос

В12 способствует восстановлению тканей. Помогает при поврежденной структуре. Такие маски показаны при сухих и поврежденных прядках.

Читайте также:  Glam Hair спрей для волос: отзыв врача, где купить?

На основе меда

Потребуется:

  1. Бальзам для локонов: 30 мл.
  2. Витамин В6: 1 ампула.
  3. Витамин В12: 1 ампула.
  4. Мед: 50 грамм.
  5. Миндальное масло: 30 мл.
  6. Концентрированный сок алоэ: 1 ампула.

Применение:

  • В бальзам добавляется мед и миндальное масло.
  • Затем в состав добавляются витаминные ампулы, а также сок алоэ.
  • Все компоненты тщательно перемешиваются.
  • Состав распределяется по локонам и оставляется на 40 минут.
  • Маску нужно смывать при помощи шампуня.

Многокомпонентный состав буквально оживляет локоны. Это отличное средство, которое восстанавливает волосы после химических завивок, частых окрасок. Применять смесь рекомендуется регулярно.

На основе морских водорослей

  1. Морские водоросли в форме порошка: 1 стол. л.
  2. В12: 2 ампулы.
  3. Вода: 1-2 стол. л.

Применение:

  • Водоросли заливаются водой так, чтобы она полностью покрыла порошок.
  • Водоросли должны настаиваться в течение 1-1,5 часа. Порошок должен приобрести вид желе.
  • После этого в желе добавляются ампулы с витаминами.
  • Все ингредиенты тщательно перемешиваются.
  • Состав распределяется по всей поверхности прядок.
  • Его нужно тщательно втереть в прикорневую область.
  • Локоны можно обернуть пищевой пленкой для усиления воздействия.
  • Держать маску нужно на протяжении 40 минут.
  • Смесь смывается при помощи шампуня.

Морские водоросли продаются в аптеках. Дары моря усиливают эффект витамина в жидкой форме. Это простая маска, которая быстро готовится. Все ингредиенты стоят копейки.

Маски для роста волос

Маски для роста волос с витамином b12 нужно применять на регулярной основе. Только в этом случае они помогут. Первые эффекты можно заметить спустя 1-2 месяца.

На основе раствора Димексида

Потребуется:

  1. Касторовое масло: 30 мл.
  2. Витамины В6: 1 ампула.
  3. Витамины В12: 1 ампула.
  4. Димексид: 30 мл.
  5. Сок лимона: 15 мл.

Применение:

  • Димексид нужно перемешать с соком лимона, а также с касторовым маслом.
  • В состав добавляются витамины.
  • Смесь втирается в корни волос. Можно распределить ее по локонам, однако важно уделить внимание именно прикорневой области. Можно сочетать нанесение маски с легким массажем головы.
  • На голову надевается пищевая пленка.
  • Смесь держится на протяжении 40-50 минут.
  • Состав смывается при помощи шампуня. Волосы нужно промыть крайне тщательно, чтобы устранить масло.
Читайте также:  Горячие обертывания для волос в домашних условиях

Такая лечебная смесь не только усиливает рост, но и способствует восстановлению структуры, влияет на волосяные луковицы. Перед использованием маски рекомендуется проводить аллергическую пробу. Для этого состав сначала наносится на сгиб локтя. Связана необходимость этой меры с тем, что В12 часто вызывает аллергическую реакцию.

Масляная смесь

Потребуется:

  1. Яйцо: 1 штука.
  2. Витамин В12: 1 ампула.
  3. Витамин В6: 1 ампула.
  4. Миндальное масло: 20 мл.
  5. Облепиховое масло: 20 мл.
  6. Репейное масло: 20 мл.

Применение:

  • Яйцо тщательно взбивается.
  • Добавляются все масла, а также витаминизированные ампулы.
  • Смесь наносится на корни локонов, распределяется по всей их длине.
  • Маску нужно держать на протяжении часа.
  • Состав нужно смывать при помощи шампуня.

Нужно сказать, что смывать такой состав достаточно сложно, так как в его состав входят масла. Удалить их с локонов непросто. Для этого потребуется шампунь.

На основе красного перца

Потребуется:

  1. В12: 1 ампула.
  2. Настойка красного перца: 2 стол. л.

Применение:

  • Витамин смешивается с настойкой.
  • Состав наносится исключительно на корни.
  • Смывать его нужно через 15 минут.

Такая маска должна применяться с большой осторожностью. Смесь не должна наноситься на всю поверхность прядок. Она сушит волосы, может повредить их. Маску нельзя держать дольше 15 минут, так как она может сжечь ткани. Почему в состав входит именно красный перец? Этот жгучий компонент активирует рост локонов.

Маски на основе витамина В12 помогают быстро активировать рост волос, предупреждают их выпадения. Структура прядок быстро восстанавливается. Маски можно использовать после повреждения локонов из-за окрасок, химических завивок. Большинство лечебных составов просто в приготовлении. Все их компоненты стоят совсем недорого. Смеси для активации роста волос обычно включают в себя жгучие ингредиенты: горчица, красный перец. Составы для восстановления поврежденной структуры включают в себя увлажняющие компоненты. Как привило, это различные масла: оливковое, облепиховое, касторовое, миндальное и так далее. Питает локоны также мед.

--
Оцените статью
Luxewomen.ru
Добавить комментарий