Малина повышает давление или понижает?
14:14, 09 ноября 2019

Малина повышает давление или понижает?


Как малина влияет на давление человека, повышает его или понижает, какими полезными свойствами она обладает, от каких заболеваний лечит и какое влияние на организм оказывает?

Действие малины на давление

Все мы привыкли пить чай из малины, когда болеем гриппом или простудой, но мало кто задумывался, как малина влияет на наше давление, повышает его или наоборот понижает? Стоит отметить, что вещества находящиеся в малине, обеспечивают наш организм целым спектром полезных действий, таких как:

  • мочегонное;
  • антифлогистическое;
  • антиперитическое;
  • болеутоляющее.

Именно благодаря перечисленному выше перечню полезных действий, малина благотворно влияет на организм при повышенном артериальном давлении и понижает его. В основном понижает давление малина, именно благодаря своему мочегонному действию, однако огромное количество витаминов и минералов, в этой чудо ягоде, так же способствуют этому.

Малина обладает просто таки кладезем витаминов и минералов. И так в состав малины входят, все витамины группы В, а так же витамины А, С, Е, РР. Перечень минералов, еще более внушительный, это — медь, марганец, фосфор, цинк, бор, железо, кальций, магний, калий, сера хлор. Так же стоит отметить наличие в малине каротина, растительных стеринов, салициловой кислоты и еще огромного количества благотворно влияющих на организм элементов.

Из-за своего состава и свойств, малина способствует укрепление стенок сосудов, уменьшает количество нездорового холестерина в организме и предотвращает онтогенез атеросклероза

Кроме мочегонного действия, на давление и работу сердечно-сосудистой системы, хорошо влияют магний и калий. Еще малина обладает потогонным эффектом, который хорошо сказывается на выводе лишней жидкости из организма, тем самым уменьшая давление. Малину можно употреблять в свежем виде, пить чай из плодов или листьев, создавать настои, которые в незначительном количестве, могут оказать позитивный эффект, на людей, подверженных гипертонии.

Читайте также:  Цикорий повышает или понижает давление?

Предписания по снижению давления малиной

Сейчас мы рассмотрим несколько рецептов с малиной, которые не только позволят вам снизить давление, но и избавиться от огромного количества заболеваний. И так:

  1. Мало кто знает, что для борьбы с гипертонией можно употреблять не только сами ягоды, но и другие части этого великолепного растения. Чай из малиновых листьев, благотворно влияет на организм человека и способствует понижению артериального давления. Приготовление ни чем не отличается от приготовления обычного чая. Закладываем 4-6 малиновых листа в чайничек, заливаем кипятком и завариваем на протяжении тридцати минут. Пить такой отвар можно, как с сахаром, так и без него. Терапия длится семь дней, после чего на семь дней приостанавливается и при необходимости, по истечении этого времени, возобновляется на такой же срок снова. Люди употребляющие отвар из малиновых листьев, отмечают продолжительный эффект нормализации давления;
  2. Липовый чай с малиной, сваренный в пропорциях один к одному, так же великолепно снижает давление, благодаря мочегонному воздействию;
  3. В сезон полезно есть свежую малину, а если у вас есть возможность скомбинировать малину, голубику и клубнику, по сто грамм каждой ягоды в день, то про повышенное артериальное давление, вы можете смело забыть;
  4. Можно пить чай из малины или варенья, с ложечкой меда, эффект будет великолепным и такой напиток поможет вам справиться и с давлением, и с простудными заболеваниями, и с огромным количеством других недугов;
  5. Последнем в списке рецептов будет вкуснейший коктейль для гипертоников — горсть малины, одно яблоко и стакан молока, взбиваем все блендером и наслаждаемся полученной массой и улучшаем свое здоровье.

Благодаря наличию в малине калия и железа, она не только помогает гипертоникам, но и благотворно влияет на организм при пониженном давлении.

Противопоказания при употреблении малины!

Малина невероятно вкусная и полезная ягода, наделенная огромным количеством полезных веществ, однако, как и многие другие полезные и вкусные овощи и фрукты, она имеет противопоказания. Список проблем организма, при которых людям лучше не употреблять малину, хоть и не очень большой, но включает в себя:

  • аллергию (перед употреблением малины, стоит выяснить, нет ли у вас на эту ягоду и ее компоненты аллергии);
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом (внушительное количество кислот в ягоде, может негативно сказаться на здоровье человека, с подобными проблемами);
  • астма;
  • диабет;
  • полипы в носу;
  • подагра;
  • болезни почек.
Читайте также:  Лизиноприл в лечении повышенного давления

Для успокоения души, все же стоит проконсультироваться с врачом, прежде, чем начать употребление малины, тем более, если у вас наблюдается хотя бы одно заболевание из перечня. Стоит так же добавить, что потреблять малину, так же не советуют людям с образованиями тромбозов и при употреблении лекарств для разбавления крови. Будьте здоровы.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2019 Luxewomen.ru