Обладательницы комбинированного типа кожи постоянно сталкиваются со множеством проблем, связанных с заботой о лице. Ежедневно им приходится не только бороться с жирным блеском, угревой сыпью и расширенными порами, но и одновременно стараться не допускать шелушения, стягивания и раннего старения кожи. Зачастую это требует много времени и значительных материальных затрат. В данной ситуации хорошим подспорьем может стать домашний уход за комбинированной кожей, который доступен каждой девушке.
Комбинированная кожа – особенности ухода
Смешанный тип кожи чаще всего встречается у девушек до 30 лет. В зрелые годы такая кожа, как правило, становится более сухой, и забота о ней доставляет гораздо меньше хлопот, чем в молодости. Уход за ней усложняется из-за того, что разные участки лица нуждаются в индивидуальном подходе. Либо вам придется приобретать ухаживающие маски, средства двух видов (для жирной и сухой кожи), либо нужно будет позаботиться о том, чтобы они содержали компоненты, подходящие для обоих типов.
В зависимости от времени года уход за смешанной кожей может сильно отличаться. Например, летом за ней следует ухаживать по большей части так же, как за жирной кожей, используя увлажняющие кремы, отшелушивающие скрабы и средства для умывания, содержащие противовоспалительные компоненты. В зимнее же время, напротив, уход должен быть бережным – таким, какой обычно обеспечивают нормальной или сухой коже. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы в холодное время в арсенале ухаживающих средств у вас были защитные и питательные кремы, молочко для снятия косметики, мягкий биоскраб и т. д.
Полезные рекомендации
Наиболее ответственный этап ухода за кожей этого типа – очищение. С одной стороны, важно сделать все возможное, чтобы уменьшить выработку кожного жира в Т-зоне, с другой – не допустить обезвоживания и без того сухой кожи на щеках. Постарайтесь приобрести для умывания и снятия макияжа специально предназначенную для этой цели очищающую косметику – гель, пенку, молочко и пр. Очень нежелательно умывать лицо с помощью обычного мыла, которое способствует сильному пересыханию кожи.
Средства, предназначенные для умывания, необходимо наносить на кожу тонким слоем. Затем в течение 1–3 минут ее нужно осторожно массировать кончиками пальцев. Лучше всего пенки и гели смывать с помощью косметического спонжа слегка теплой водой. Такой подход позволит достичь более качественного и в то же время бережного очищения. При уходе за жирной и комбинированной кожей лица для очищения Т-зоны старайтесь приобретать некомедогенные косметические средства, которые не только обеспечивают глубокое очищение, но и одновременно способствуют сужению пор.
При использовании скраба основное внимание должно быть направлено на очищение Т-зоны, массировать которую необходимо не менее 3–4 минут, в то время как кожу на щеках не следует подвергать пилингу дольше одной минуты. Помните: неуместное усердие может спровоцировать аллергическую реакцию кожи и вызвать ее шелушение. При смешанном типе кожи никогда не умывайте лицо горячей водой. Она способствует пересушиванию кожи на щеках и усиливает секрецию сальных желез в области лба, носа и подбородка.
Процедуру пилинга лучше проводить на ночь, чтобы до утра кожа успела восстановиться. Дело в том, что при использовании скрабов на поверхности лица образуются микротравмы, через которые легко может проникнуть инфекция, вызывающая развитие гнойно-воспалительных заболеваний кожи. Также можно очищать лицо с помощью мягкой силиконовой щеточки, которую используют при умывании. Она не только освобождает кожу от ороговевших клеток, но и препятствует появлению комедонов, поскольку хорошо очищает поры.
Ухаживающие средства и процедуры
Не стоит использовать скраб чаще двух раз в неделю. Это очищающее средство не должно содержать спирт и слишком твердые частицы. Пилинг должен быть щадящим. Желательно отдавать предпочтение скрабам, приготовленным в домашних условиях, – тогда вы сможете быть уверены в том, что все вещества, входящие в их состав, не нанесут вреда вашей коже.
Периодически, до двух раз в месяц, можно делать на ночь паровые ванночки. Благодаря распариванию поры на лице расширяются и очищение кожи становится более глубоким. Эта процедура принесет наилучший результат, если в емкость с кипятком добавить щепотку лекарственных трав или морской соли либо истолченную клюкву и цедру лимона.
Очень полезно умывать лицо отварами и настоями лекарственных трав, а также сывороткой или простоквашей, поскольку кисломолочные продукты отлично нейтрализуют избыток кожного жира и делают кожу более нежной и здоровой. Особенно эта ухаживающая процедура полезна, если кожа предрасположена к образованию угревой сыпи.
Кожу смешанного типа необходимо увлажнять круглый год – и летом и зимой. Причем в увлажнении нуждаются все участки кожи на лице – как жирные, так и сухие. Помимо кремов можно дополнительно использовать домашние маски для лица, которые помогают качественно и регулярно увлажнять кожу, не затрачивая при этом слишком много средств.
Рецепты ухода за комбинированной кожей лица
- Если ежедневно умывать или протирать кожу липовым настоем, это поспособствует устранению жирного блеска и ощущения стянутости кожи. Приготовить его очень просто: залейте кипятком (150 мл) цветки липы (10 г) и дайте настояться один час. Настой можно использовать до трех дней, затем следует готовить свежий. Он быстро снимает отёк век, а при постоянном использовании делает менее заметными темные круги под глазами. Вместо липы можно заваривать ромашку аптечную и добавлять в настой 10 мл сока алоэ.
- Любительницам плодов цитрусовых – апельсинов, грейпфрутов и мандаринов – не стоит спешить выбрасывать корочки в мусор. Если их высушить и измельчить в кофемолке, вы получите отличное сырье для приготовления мягкого скраба. Очищающее средство готовится следующим образом: 10 г молотых корочек смешивают с 30 мл простокваши. Полученной смесью смазывают лицо и слегка его массируют около трех минут. Такой пилинг является щадящим и прекрасно подходит для смешанного типа кожи.
- Эффективно увлажнить смешанную кожу можно с помощью огуречной маски, которая не только способствует разглаживанию морщинок, но и снимает отёк лица. Для приготовления ухаживающего средства следует хорошо перемешать яичный белок (сырой), кашицу одного очищенного от кожуры огурца, полученную на мелкой терке, и 5 мл оливкового масла. Приготовленную смесь нужно нанести на кожу лица и шеи и принять горизонтальное положение на ближайшие 20 минут.
О чем необходимо помнить?
При покупке тоников или лосьонов обращайте внимание на их состав. Желательно, чтобы они были безалкогольными и содержали противовоспалительные и увлажняющие компоненты, среди которых могут быть экстракты лекарственных трав, бисаболол, пантенол и оказывающая антибактериальное действие салициловая кислота. Лосьонами, приготовленными на основе спирта, можно протирать кожу лишь иногда, например при гнойничковых высыпаниях.
Важно! Все средства для ухода за комбинированной кожей обязательно должны быть предназначены именно для нее. Убедитесь, что на упаковке имеется надпись «подходит для комбинированной кожи». Если не придерживаться этой простой рекомендации, то рано или поздно такой непродуманный уход приведет к пересушиванию и без того сухой кожи на щеках и закупорке сальных желез в области лба и носа. А это, в свою очередь, вызовет необратимые последствия, которые повлекут за собой еще большие проблемы с кожей.
Для ухода за смешанным типом кожи совершенно не подходят жирные кремы. Желательно, чтобы косметические средства были изготовлены на основе лекарственных трав, оказывающих противовоспалительный эффект, а также содержали натуральные масла – кокосовое, ши, оливковое, кунжутное. Если основное действие дневного крема направлено на увлажнение кожи, то ночное ухаживающее средство обязательно должно быть питательным.
Питание при комбинированной коже
Регулярное употребление в пищу продуктов, которые содержат консерванты, усилители вкуса, химические красители, отражается на состоянии кожи не лучшим образом. То же самое можно сказать и о кофе, газированных напитках, чипсах, фастфудах и чрезмерном употреблении сладкой, соленой, острой и жирной еды. Раз в полгода рекомендуем соблюдать яблочную или апельсиновую диету, продолжительность которой составляет не более 3–4 дней. Задайтесь целью ежедневно выпивать 6–8 стаканов воды – это благотворно отразится на здоровье, а следовательно, и на состоянии кожного покрова.
В меню обязательно должны входить продукты, богатые белком и серой, такие как говядина, курятина, яйца, морская рыба, твердый сыр и молоко. Очень полезны всевозможные каши, овощи, фрукты, орехи, семена тыквы и подсолнечника. Старайтесь есть поменьше макаронных изделий и белого хлеба. Пейте как можно больше натуральных соков, приготовленных самостоятельно, а также фруктовых компотов и травяных чаев без сахара. Неоценимую пользу для организма приносят и кисломолочные продукты, приготовленные из домашнего молока, например, мацони, простокваша, нежирный творог и так далее.
